Inlägg

Ingen har väl missat att den psykiska ohälsan är hög, inte minst bland yngre människor. De flesta känner en eller flera personer som inte mår bra, oavsett om det är du själv, dina barn, släktingar, vänner kollegor eller andra.

En stor anledning till att vi växlade bana för snart 14 år sedan var att vi hade en vision om att skapa en bättre värld. Nu är det på gång, sakta men säkert.

Här är helt fantastiska nyheter om hur skolor i vårt grannland Finland har gjort för att komma tillrätta med psyk…

Carl och Anneli då .,.

När vi startade Human Awareness, för mer än tio år sedan, började vi i princip från noll i en för oss helt ny bransch. Vi visste inte vart vi var på väg, men vi hade en stark längtan efter att åstadkomma något som vi kände var möjligt, men vi visste inte hur.

Tidigare hade vi arbetat som chefer och ledare inom näringslivet, och hade båda insett att det fanns så mycket som skulle kunna göras så mycket bättre. Vi hade kommit till en återvändsgränd.

På var sitt håll hade v…

Följer du med i livets flöde och tar dig dit du vill? Eller kämpar du emot och kanske till och med paddlar motströms?

I så fall riskerar du att skjuta upp det som är livsviktigt för dig. Förändringar som du vet är helt nödvändiga, men som du tänker att du kan ta i morgon i stället, eller nästa vecka eller nästa månad ... och så går åren. 

Du är inte ensam, så här är det för de flesta!

Längtar du ibland efter att ...

• vakna pigg och utvilad på morgonen och känna dig entusiastisk över den nya…

Sätt dig bekvämt tillrätta. Blunda, slappna av och släpp taget om allting en liten stund innan du fortsätter ...

Tänk dig nu hur det ser ut i ditt liv när du mår riktigt riktigt bra. 

Lägg märke till vilka känslor som kommer och låt "må-bra-känslorna" fylla hela dig ordentligt. Njut av dem och notera hur högt du kommer på din "må-bra-skala".

Var befinner du dig?

• Hemma

• På jobbet

• På semester

• På stan

• I naturen

• Annat

Vem är du tillsammans med?

• Ensam – bara …

🌟 Människans kreativa livskraft är vår ledstjärna. 🌟

Vårt uppdrag på den här planeten är att släppa lös den mänskliga, kreativa livskraften så mycket vi bara kan. Det är människans kreativa livskraft som har skapat allt och som kommer att göra det även i fortsättningen – inget annat!

• Den skapar produkter.
• Den skapar tjänster.
• Den skapar konst.
• Den löser problem.
• Den uppfinner ny teknik.
  
• Den producerar mat.
  
• Den konstruerar flygmaskiner.
• Den bygger hus.
  
• Den avlar barn.
  

Det är männis…

Ingredienser

Kaka

5,5 dl havregryn eller havremjöl
2,5 dl mandelmjöl
2 dl kokossocker
1 tsk bakpulver
1 tsk bakpulver
2 tsk mald kanel
1 tsk mald ingefära
1/4 tsk mald kryddnejlika
1/4 tsk mald muskotnöt
1/4 tsk mald kardemumma
1 tsk vaniljpulver eller alkoholfritt vaniljextrakt
4 dl havremjölk eller 0,5 dl kokosmjölk + 3,5 dl havremjölk.

Cashewglasyr (valfritt):

2,5 dl råa cashewnötter, blötlagda i minst 2 timmar i vatten
0,6 dl kopp lönnsirap
3 msk apelsinsaft från färsk apelsin 
2 msk citronsaft från f…

Bilden förställer målningen La Vérité sortant du puits av Jean Léon Gerome 1896 (Wikimedia).

En berättelse från 1800-talet, lika aktuell i dag …

Sanningen och Lögnen möts en dag, och Lögnen säger till Sanningen: "Vilken fantastisk dag det är!" 

Sanningen ser njutningsfullt upp mot himlen ... för dagen är verkligen fantastisk.

Lögnen och Sanningen tillbringar dagen tillsammans och kommer fram till en brunn. Lögnen säger då till Sanningen: "Vattnet är fantastiskt! Låt oss bada tillsammans!"

Sanning…

Vi var på ett stort köpcentrum för ett tag sedan. Anneli hade några ärenden att uträtta och jag, Carl, skulle köpa ett par nya löparskor. De gamla, som jag köpte på samma ställe för mindre än två år sedan, hade gått sönder på alla möjliga håll och kanter. Jag hade fortsatt att använda skorna i mer än ett halvår, kanske nio månader, längre än vad som egentligen var riktigt lämpligt, ur ett estetiskt perspektiv. Men mitt personliga hållbarhetsperspektiv däremot, sade att jag visst får ha skor med …

Att känna sig pigg, entusiastisk och full av energi gör allt annat så mycket lättare. Den här må-bra-känslan kallar vi för livsenergi eller vitalitet.

Hur ska du då göra för att få så mycket som möjligt av den här känslan? 

Givetvis är det bra att äta en hälsosam kost, att röra på dig och stressa mindre. Men det finns en sak till som inte alltid uppmärksammas och det är att du behöver vara i rörelse framåt i ditt liv, även på det känslomässiga planet. 

För att kunna känna livsenergin varje da…

Kanske har du hört den här berättelsen tidigare, men den är värd att läsa igen eftersom den har ett värdefullt budskap. 

En far sa till sin dotter: "Du tog examen med fina betyg och jag har en bil som jag vill ge dig. Jag köpte den för ett bra tag sedan och den är ganska gammal. Men innan du får den så vill jag att du åker till 'begagnade bilhandeln' inne i stan och säger till dem att jag vill sälja bilen, så får vi se hur mycket de erbjuder dig."

Dottern åkte till 'begagnade bilhandeln' och åte…