Inlägg

man-cartwheel-pexels-pixabay-414012-edited

Ett experiment med tankar och känslor

Sätt dig bekvämt tillrätta. Blunda, slappna av och släpp taget om allting en liten stund innan du fortsätter ...

Tänk dig nu en situation när du mår riktigt riktigt bra. Försök att se dig själv i ett sådant sammanhang (alla gillar inte båtar och hav, men du förstår säkert hur vi menar).

Lägg märke till vilka känslor som kommer och låt "må-bra-känslorna" fylla hela dig ordentligt. Njut av dem och notera hur högt du kommer på din "må-bra-skala".

Har du svårt att känna – fundera på i vilka situa…

Läs mer…

pexels-maksim-goncharenok-4352151-edited

Den starkaste kraften i universum

🌟 Människans kreativa livskraft är vår ledstjärna. 🌟

Vårt uppdrag på den här planeten är att släppa lös den mänskliga, kreativa livskraften så mycket vi bara kan. Det är människans kreativa livskraft som har skapat allt och som kommer att göra det även i fortsättningen – inget annat!

  • Den skapar produkter.
  • Den skapar tjänster.
  • Den skapar konst.
  • Den löser problem.
  • Den uppfinner ny teknik.
  • Den producerar mat.
  • Den konstruerar flygmaskiner.
  • Den bygger hus.
  • Den avlar barn.

Det är männis…

Läs mer…

Sanningen kommer upp ur källan

Sanningen kommer upp ur brunnen

Bilden förställer målningen La Vérité sortant du puits av Jean Léon Gerome 1896 (Wikimedia).

En berättelse från 1800-talet, lika aktuell i dag …

Sanningen och Lögnen möts en dag, och Lögnen säger till Sanningen: "Vilken fantastisk dag det är!" 

Sanningen ser njutningsfullt upp mot himlen ... för dagen är verkligen fantastisk.


Lögnen och Sanningen tillbringar dagen tillsammans och kommer fram till en brunn. Lögnen säger då till Sanningen: "Vattnet är fantastiskt! Låt oss bada tillsammans!"

Sanning…

Läs mer…

IMG_4026-edited

Skorna som gav upp

Vi var på ett stort köpcentrum för ett tag sedan. Anneli hade några ärenden att uträtta och jag, Carl, skulle köpa ett par nya löparskor. De gamla, som jag köpte på samma ställe för mindre än två år sedan, hade gått sönder på alla möjliga håll och kanter. Jag hade fortsatt att använda skorna i mer än ett halvår, kanske nio månader, längre än vad som egentligen var riktigt lämpligt, ur ett estetiskt perspektiv. Men mitt personliga hållbarhetsperspektiv däremot, sade att jag visst får ha skor med …

Läs mer…

Livsenergi

Så får du mer livsenergi

Att känna sig pigg, entusiastisk och full av energi gör allt annat så mycket lättare. Den här må-bra-känslan kallar vi för livsenergi eller vitalitet.

Hur ska du då göra för att få så mycket som möjligt av den här känslan? 

Givetvis är det bra att äta en hälsosam kost, att röra på dig och stressa mindre. Men det finns en sak till som inte alltid uppmärksammas och det är att du behöver vara i rörelse framåt i ditt liv, även på det känslomässiga planet. 

För att kunna känna livsenergin varje da…

Läs mer…

Rätt plats värderar dig på rätt sätt

Fadern, dottern och den hemliga bilen

Kanske har du hört den här berättelsen tidigare, men den är värd att läsa igen eftersom den har ett värdefullt budskap. 

En far sa till sin dotter: "Du tog examen med fina betyg och jag har en bil som jag vill ge dig. Jag köpte den för ett bra tag sedan och den är ganska gammal. Men innan du får den så vill jag att du åker till 'begagnade bilhandeln' inne i stan och säger till dem att jag vill sälja bilen, så får vi se hur mycket de erbjuder dig."

Dottern åkte till 'begagnade bilhandeln' och åte…

Läs mer…

lion-social-fobia-w

Modig på riktigt?!

Mod – vad är det och vad betyder det egentligen att "vara modig"?

Många tror att vara modig är detsamma som att "inte vara rädd", men det stämmer inte!

Mod är inte frånvaro av rädsla och att vara modig är inte att göra något när du inte är rädd.

När du är modig har du förmågan att agera trots att du är rädd! Till exempel att stå upp för något som du vet är sant och höja din röst, även när andra inte håller med.

Modiga människor är inte mindre rädda – de känner rädslan och agerar i alla fall.…

Läs mer…

matrix-end-scene

Tänk dig – Vår framtidsvision

Tänk dig världen fri från mörkret vi skapar
Om vi kunde vakna och se vad vi gör
Tänk dig världen fri från alla gränser och från alla bränder
Allt vi slagits för

DARIN

Jag tar bussen ner till stan och det är bra att kollektivtrafiken är gratis. Det är så lite bilar i omlopp nu för tiden. När jag kliver på bussen hälsar medresenärerna glatt och jag känner mig varm inombords. Jag tänker tillbaka på den tiden när människor vände bort blicken eller var så intensivt upptagna med sina mobiltelefoner…

Läs mer…

girl-climbing-stairs-shutterstock_1775558690-kopia--edited

Ge aldrig upp!

Drivkraften som finns inom varje människa, när vi hittar vår dröm och vågar följa den, är enorm. Det finns många exempel på detta genom historien. Som illustration väljer vi den sanna berättelsen om en person som hade förlorat allt men som ändå inte gav upp.

Hans kamp var större än de flestas. 26 år gammal var han så fattig att han, med byxor i fel storlek och hål på skorna, var på väg att bli hemlös. Han var tvungen att sälja sin älskade hund – som betydde allt för honom – för 40 dollar, efter…

Läs mer…

shutterstock_582804631-2880x1920-edited

Kämpa, kämpa, kämpa – det är inte livet!

Är du en sån som ger och ger, är till för alla andra, men glömmer bort dej själv?

Sån var jag!

Jag levde mitt liv för att alla runt om mej skulle må bra. Det är underbart att ge till andra, men vad händer med mej när jag i all min strävan, efter att alla andra ska må bra, glömmer bort mej själv.

Känner du igen dej?

Jag födde tre barn, samtidigt som jag utbildade mej på högskolan. Kämpa, kämpa!

Livet blev inte lättare när jag blev ensamstående med tre småttingar. Kämpa, kämpa!

Heltidsarbete…

Läs mer…