Något om oss ...

Vi heter Anneli Påmark och Carl Österberg och är författare, kursledare och föredragshållare. Genom vårt företag Human Awareness erbjuder vi livsförändrande kurser i djupgående personlig utveckling och utbildar även coacher och gruppledare.

Human Awareness metod är baserad på avancerad individ- och gruppdynamik, och bygger på den senaste kunskapen inom psykologi och personlig utveckling.

Vi brinner för att hjälpa människor att skapa ett lyckligt liv. Över 800 deltagare har gått Human Awareness kurser och utbildningar, och många tusen har läst våra böcker.

certified-mastery-facilitator-200px.pngVi har studerat 3 år vid Heart IQ Academy och är certifierade på högsta nivån inom Heart IQ-metoden. Tidigare arbetade vi under många år inom näringslivet på olika chefspositioner, och är i grunden civilingenjörer. Vi har dramatiskt förändrat våra egna liv genom att tillämpa det vi lär ut.

I Human Awareness koncept kombinerar vi våra erfarenheter från företagsvärlden med djupgående personlig utveckling, vilket ger ett brett spektrum av värdefulla kunskaper som i vanliga fall är svåra att hitta på ett och samma ställe. Vi vågar påstå att det är få som behärskar både de ”hårda” och ”mjuka” aspekterna och därtill har en fungerande modell och förmåga att lära ut detta till andra.

Vi har det!

Anneli Påmark

Anneli

När jag var klar med min civilingenjörsexamen trodde jag att jag ville ägna mig åt produktutveckling. Det tog inte lång tid innan jag förstod att det är människor som är min stora passion och jag har arbetat som ledare sedan 28 års ålder då jag som nybliven chef för första gången ingick i en ledningsgrupp. Därefter har min karriär fortsatt via olika chefs- och projektledartjänster inom diverse företag och branscher. 

Detta är ett sätt att beskriva mig. En annan beskrivning, som är lika sann, är att jag under stora delar av mitt liv inte har mått så bra – tvärtom har jag periodvis mått mycket dåligt. Men jag har kompenserat detta genom att vara framgångsrik i det yttre.

Parallellt med mitt vanliga jobb har jag ägnat de senaste 25 åren åt att studera och utbilda mig i vad som håller människor friska, starka och lyckliga. Genom olika former av personlig utveckling har jag hittat mer av mig själv, vuxit som människa och blivit en bättre ledare.

Men det var inte förrän jag kom i kontakt med Heart IQ-metoden och började tillämpa detta i mitt eget liv, som jag kunde ta de verkligt stora stegen. I dag lever jag mitt drömliv. Ett harmoniskt liv utan oro och ångest, och utan jobb-, tränings-, mat- och sockermissbruk (jag äter inte socker alls längre).

Jag har alltid längtat efter ett sådant liv men trodde inte ens i min vildaste fantasi att det kunde vara möjligt, åtminstone inte för mig. Jag är numera för det mesta lugn och närvarande och känner mig ofta förälskad i mig själv, andra och livet. Jag älskar att känna alla känslor och använder dessa som guidning i livet, inte minst för att fatta beslut, och dessutom gör känslorna att jag känner mig levande, kraftfull och inspirerad. Naturligtvis kan jag vara både frustrerad, arg och ledsen, men eftersom jag numera uppskattar och tillåter mig att känna dessa känslor är de snabbt övergående.

Jag har många likasinnade människor omkring mig och är tacksam för alla de små och stora mirakler som finns överallt. Det bästa av allt är att jag ser livet som en spännande resa, och för varje år som går känner jag allt högre livsenergi, entusiasm och glädje, och jag vet att detta är tillgängligt för dig också!

 

Sambandet mellan kropp och själ och människors enorma potential är det som fascinerar mig mest, och jag känner en stor lycka och ödmjukhet över att få vara del av människors väg mot att bli mer av den de egentligen är och att förstå och se sin storhet.

ANNELI PÅMARK

Erfarenhet:

  • Mer än 20 års erfarenhet som chef och projektledare med fokus på ledarskap, coaching, kommunikation och förändringsarbete.
  • Medverkan i ledningsgrupper inom olika branscher.
  • Internationellt arbete med bland annat Asien, Latin- och Sydamerika, USA och Europa.
  • 25 års erfarenhet av personlig utveckling.
  • Stor erfarenhet och kunskap om individ- och gruppdynamik.
  • Har arbetat som hälsocoach inom hälsa och näring

Utbildning:

  • Heart IQ™ Academy – Certifierad Mastery Facilitator, Coach och gruppledare enligt Heart IQ™-metoden, 3-årig utbildning, utbildad till högsta nivån.
  • CoachCompanion – Diplomerad ICF coach.
  • Reference Point Therapy™ – Certifierad terapeut.
  • Ledarskaps- och chefsutbildningar – Ett stort antal traditionella sådana …
  • Civilingenjör kemiteknik med inriktning mot livsmedel/näringslära.
  • Högskoleekonom.
  • Mullingstorp – Möt dig själv, steg 1 & 2 – Utbildning i avancerad självkännedom.
  • Studier i samtalspedagogik baserad på Voice Dialogue.
  • Mångårig praktisk tillämpning av The Work av Byron Katie®.

Carl Österberg

CarlFör tio år sedan arbetade jag på en hög chefsbefattning inom näringslivet. I de flestas ögon var mitt liv åtråvärt eller till och med perfekt. Men även om jag var ”lyckad” så var jag inte helt ”lycklig”. Många talar om att få ihop livspusslet och hänvisar till olika modeller och teorier för att hitta balans mellan jobb, fritid, familj och vänner etcetera. För mig var detta inte tillräckligt. Jag kände att livet måste ha mer att erbjuda än så och att alla faktiskt har rätt till detta, hur omöjlig den första tanken än verkade.

Så här efteråt förstår jag att livskrisen inte kom så plötsligt som det kändes då. Jag hade länge varit avstängd från mina känslor och bitit ihop och var överhuvudtaget inte medveten om vad som höll på att hända, eftersom jag övertygat mig själv om att allt var precis som det skulle!

Att genomgå en drastisk förändring i livet är bland det svåraste och mest smärtsamma som finns och samtidigt är det helt nödvändigt. När de små förändringarna, som ”borde” ha skett under lång tid, uteblivit alltför länge blir trycket för stort och den berömda ”ketchupeffekten” slår till. Då är det bara följa med flödet, för att kämpa emot är lönlöst och kan rentav vara skadligt. Ett smidigare alternativ är att ständigt utvecklas och ”följa brödsmulorna” som visar vägen framåt. Det är så jag lever idag och det är så jag kommer att leva resten av livet.

Det är bara genom att bli mer medveten och närvarande som vi kan förstå och uppskatta livet fullt ut. Ändå är det ytterst få människor som lever på det sättet. De flesta springer i stället med skygglapparna på och jagar efter lyckan i det yttre. Tänk när fler förstår att det finns ett annat sätt!

CARL ÖSTERBERG

 När vi väl har hittat formeln för att få ihop ”livspusslet” finns inte längre några alternativ! Numera har jag fantastisk nytta av mina erfarenheter eftersom jag tillsammans med Anneli delar med mig till andra som vill utvecklas, och det är en ren gåva! Jag arbetar numera som författare, föredragshållare, kursledare, konsult och coach inom både ledarskapsutveckling och personlig utveckling.

Erfarenhet:

  • Sammanlagt 12 år som chef och medverkan i 7 olika ledningsgrupper.
  • Stor erfarenhet av affärsutveckling, relationsmarknadsföring, projektledning, produktutveckling och innovationsmetodik.
  • Mer än 20 års yrkeserfarenhet från åtta olika företag i skiftande branscher, allt från tjänsteföretag i både privat och offentlig sektor till tung industri, produktion och utveckling.
  • Starkt fokus på ledarskap, coaching och organisationsutveckling.
  • Stor erfarenhet och kunskap om individ- och gruppdynamik.
  • Många års intensiva studier av metoder och verktyg för personlig utveckling med fokus på kommunikation, relationer, ökad närvaro och högre medvetande.

Utbildning:

  • Heart IQ™ Academy – Certifierad Mastery Facilitator, Coach och gruppledare enligt Heart IQ™-metoden, 3-årig utbildning, utbildad till högsta nivån.
  • Ledarskaps- och chefsutbildningar – Ett stort antal traditionella sådana…
  • Reference Point Therapy™ – Certifierad terapeut.
  • Reconnective Healing® och The Reconnection® – Certifierad enligt nivå 1–3.
  • Civilingenjör inom Teknisk fysik & elektroteknik, inriktning mot medicinsk teknik.
  • Mullingstorp – Möt dig själv – Utbildning i avancerad självkännedom.
  • The Monroe Institute – Ackrediterad handledare för ”Outreach”-utbildningar och lokal representant i Sverige.