Det här är en djupgående kurs med stort fokus på nära relationer – relationen till dig själv, kärleksrelationer och andra nära relationer. Det fungerar lika bra att gå kursen individuellt som tillsammans med din partner. Du får vara med om magiska upplevelser som berikar livet på ett fantastiskt sätt.

Meningen med livet är att du ska må riktigt bra och leva så som du verkligen vill! Det här är ett unikt tillfälle att komma tillrätta med det som inte gagnar dig och börja LEVA FULLT UT!  

Du får möjlighet att lära känna dig själv på djupet och upptäcka hur dina präglingar, känslor och invanda mönster påverkar både dig själv och dina relationer. När du förändrar det som sker inom dig förändras också ditt sätt att möta människorna omkring dig.

Att utvecklas som människa innebär att du mer och mer blir den du egentligen är. Då ser du både dig själv, dina relationer och omvärlden i ett helt nytt ljus. Du får möjlighet att välja annorlunda och gå från ord till handling – och den här kursen ger dig en rejäl boost!

Du kommer att vara med om upplevelser som du inte hittar någon annanstans!

Cyberdetox

De flesta har glömt – eller kanske aldrig tidigare upplevt – hur det känns att vara fullt närvarande och i kontakt med hela sig. Den känslan är obeskrivlig … och du får uppleva den hos oss!

I en värld där många ständigt är uppkopplade och sällan riktigt närvarande, varken med sig själva eller andra, gör vi tvärtom. Under kursen gäller cyberdetox, det vill säga inga mobiltelefoner, plattor eller datorer.

När du släpper de yttre distraktionerna och går helhjärtat in i kursen väcks ditt energiflöde till liv och du kommer i kontakt med dina känslor – och med hela dig själv. 

Målgrupp

Kursen riktar sig till dig som vill må riktigt bra, utvecklas på djupet och skapa ett rikare och mer meningsfullt liv – både i relationen till dig själv och till människorna omkring dig.

Relationer är en central del av våra liv. Hur du ser på dig själv, hur du möter andra och vad som händer i samspelet mellan er påverkar i hög grad hur du mår och hur du upplever ditt liv. Genom en djupare självkännedom och förståelse för dina egna mönster får du möjlighet att skapa mer äkta, nära och kärleksfulla relationer.

Du kan gå kursen individuellt, tillsammans med din partner eller tillsammans med någon annan som du vill utveckla en djupare, mer inspirerande och äkta relation med.

Är du rätt person för den här kursen?

Våra deltagare är medvetna människor som aktivt vill påverka sitt liv och är redo att ta nästa steg. De som söker sig till oss stämmer in på nedanstående:

• Du har god reflektiv förmåga, dvs att du kan se dig själv ur ett större perspektiv och du förstår att du är 100 % ansvarig för ditt eget liv och ditt växande som människa.
• Du är beslutsam och villig att gå utanför din komfortzon, även om det ibland kan vara obekvämt.
• Du är ärlig mot dig själv, redo att släppa taget om ogynnsamma mönster och blockeringar, och lämna de gamla hjulspåren för att styra in på en ny väg som är så mycket mer glädjefylld och inspirerande.
• Du är beredd att investera i dig själv – tid, energi, fokus och pengar.
• Du är nyfiken och öppen för att lyssna på och ta till dig ny kunskap, som kanske inte stämmer med det du fått lära dig tidigare – dvs lära om och lära nytt!
• Du är coachbar och öppen för feedback.
• Du fungerar bra tillsammans med andra människor och är lösningsfokuserad.
• Du är så motiverad och redo att ta dig förbi det som hindrar dig – och hitta lösningar på dina utmaningar – att du har bestämt dig för att du vill ha en förändring NU!
• Du ser fram emot att gå in i en helt ny fas av ditt liv!

Fantastiska innehållsrika dagar! Utvecklande och inspirerande! Älskar konceptet! Dessa dagar är helt klart värda vad som helst. Härligt att helt och fullt få utrymme och tillfälle att öppna sitt hjärta och kunna gå vidare i livet med kärlek! UNDERBART!

Estelle Ekström

För några månader sedan var vårt förhållande på väg mot ett slut som ingen av oss ville ha, men som vi trodde var nödvändigt. Idag har vi hittat tillbaka till kärleken, passionen och glädjen vi saknat. Vår relation är nu djupare och mer magisk än vi någonsin upplevt, och vi är öppna och transparenta med varandra på ett sätt som känns helt befriande.

Peter och Cecilia 

Plats

För att öka tillgängligheten för deltagarna som kommer från hela Sverige och andra platser, finns kurserna i Stockholm.

Med stor omsorg har vi valt Fredriksborg Hotell på norra Värmdö i Stockholms skärgård.

Du får uppleva en fantastisk miljö med vacker natur och lugnt och avskilt läge på en höjd alldeles intill vattnet. Platsen öppnar upp för nya perspektiv, stort välbefinnande, glädjerik kreativitet och flödande inspiration.

Maten är fantastiskt god, ekologisk och växtbaserad, helt utan socker, mjöl/gluten eller tillsatser.

Vi abonnerar hela hotellet, vilket skapar lugn och optimala förutsättningar för deltagarna.

Kursledning

Fånga LIVET! är utvecklad av Anneli Påmark och Carl Österberg, grundare av Human Awareness och författare till de bästsäljande böckerna Kärlek utan tjafs  och Vägra följa John. Anneli och Carl är certifierade coacher och gruppledare, och ansvarar tillsammans för kursens innehåll, metodik och utveckling.

Kursen leds av Anneli Påmark, tillsammans med Vanja Schelin och Jens Johansson, som båda är utbildade och certifierade inom Human Awareness-metoden.

Kursdatum 2026

Hösten

30 september – 4 oktober, onsdag-söndag – endast några platser kvar

Anmälan

Är den här kursen rätt för dig och är du rätt person för den här kursen? Det tar vi reda på tillsammans! Vi har alltid ett personlig samtal med de som är intresserade av att gå Fånga LIVET! 

Boka ett kostnadsfritt vägledande samtal så får du all praktisk information du behöver. 

Kurserna blir snabbt fyllda, varför vi rekommenderar en tidig anmälan.

Obs! Vi har mycket stor efterfrågan och hanterar endast förfrågningar som kommer via intresseanmälan nedan. Intresseanmälan är inte bindande och garanterar inte heller en plats på den kurs som du är intresserad av.