Inlägg

jumpstory-download20211030-084506-edited

Så slipper du gnagande oro

Mitt liv har präglats av mycket oro.

Oro för att vara fel, ha fel åsikter, uppfattas som att jag inte bryr mig, att jag inte ser alla medmänniskor. Alltså att inte duga och att jag måste vara tillgänglig för alla som behöver mitt stöd. Och känslan av att jag är fel, för att jag känner för mycket, och känner för/av andra så mycket. 

Det har krävts gång på gång att min kropp måste signalera högt för att jag ska stanna upp och hitta tillbaka till hjärtat och hela mig. Springa, prestera, inte känn…

Läs mer…

jumpstory-download20210917-130613-edited

Ett gott råd från dig själv till dig själv

Vi har funderat på vad vi skulle ha sagt till oss själva för 20 år sedan, om vi hade kunnat ge ett smart tips för att underlätta livet. Något av det viktigaste som vi har kommit fram till är:

Sluta kämpa så förtvivlat!

Och det är inte bara till vårt yngre jag som vi hade velat säga detta, för vi träffar såå många människor som verkligen har försökt och fortfarande försöker stenhårt ...

  • Försöker bli något.
  • Försöker vara någon.
  • Försöker passa in.
  • Försöker uppnå något.
  • Försöker lyckas med …

Läs mer…

farmor-med-barnbarn-edit

Gerd och Norma

När jag skriver dessa rader har det precis varit Allhelgonahelg och vi har tänt ljus för våra nära och kära som betytt mycket för oss.

Jag har egentligen inte tänkt så mycket på detta tidigare, på det här sättet, men det kom upp så tydligt för mig vid ett samtal om hur jag åkt runt till väldigt många platser och tänt ljus. Inte av plikt eller skuld, elller ens sorg, utan av glädje att jag fått ha dessa människor i mitt liv.

Alla har inte så många som betytt så mycket för dem. Det kanske är någ…

Läs mer…

easy-way-hard-way-edited

Vart är du på väg?

Att leva utan att ha en aning om vad du längtar efter och vad du behöver för att komma dit, är som att vara ute och åka utan vare sig karta, vägskyltar, kompass eller GPS.

Det är ganska lätt att föreställa sig ett fordon som kör helt utan riktning. Den följer första bästa väg utan att veta någonting mer. Föraren har gjort sig en bild av vart hon ska komma på sin resa, men har ingen hjälp att ta sig dit. Det resulterar i att lika gärna som resan kan gå via vackra landskap med magiska utsikter oc…

Läs mer…

jumpstory-download20211015-145958-edited

Vem är du beredd att förlora?

Varför envisas vi med att försöka ha relationer med personer som vi inte har något utbyte av och som till och med dränerar oss på energi och i många fall utnyttjar oss?

Är det inte bättre att välja att inte ha en relation med sådana personer, än att behöva slå knut på dig och ändra ditt sätt att vara för att du ska kunna stå ut, och låtsas som att du mår bra i relationen eller till och med övertyga dig om att du mår bra, fast du inte gör det?

Vi lyssnade precis på en så kallad guru, som menar …

Läs mer…

offerkofta-79790-8

Det är inte problemet som är problemet!

Om du verkligen är seriös med att skapa livet som du innerst inne längtar efter, så behöver du göra dig av med offermentaliteten – det är högsta prioritet!

Men jag är inget offer, kanske du tänker. Men du ska veta att alla människor har en liten (eller stor) offerdel inom sig. Det är den där rösten som vill skylla dina problem på någon eller något ...

  • Jag är för ung.
  • Jag är för gammal.
  • Jag föddes med otur.
  • Min kropp är emot mig.
  • Det är mina föräldrars fel.
  • Min make/maka hindrar mig.
  • Mi…

Läs mer…

IMG_5116 - snäckan

Snäckan som kom tillbaka innan den försvann

Du har säkert hört talas om någon som varit med om något oförklarligt. Du kanske har läst om det i tidningen eller så har någon berättat om någon, som känner någon, som ... och så vidare. Ja, så är det ofta. Det finns många spännande "stories" som cirkulerar där ute, och det är inte lätt att veta vad som är sant och vad som bör avfärdas som skröna.

Men har du själv varit med om något som du inte kan förklara? Och ändå vet du att det hände på riktigt, trots att det egentligen inte kunde hända på…

Läs mer…

jumpstory-download20210222-202511 - make it happen

Är det bra att vara framgångsrik?

Det finns de som älskar och det finns de som hatar ordet "framgång". Beroende på vilken bakgrund vi har och i vilka omständigheter vi befinner oss så kan vi uppleva framgång på olika sätt – innebörden väcker associationer åt olika håll. 

För en del kan det kännas som en anklagelse eller en dom:

  • Är du framgångsrik?
  • Är du tillräckligt bra?
  • Är du värdig att vara här?

Det är inte så trevligt att bli värderad, granskad och mätt, särskilt om vi känner det som att vi att inte riktigt når upp t…

Läs mer…

jumpstory-download20210217-153439

Livet utanför radarskärmen

Intuitionen är den del av dig som ligger utanför de fem sinnena, men den kommunicerar med dig via samtliga dessa, och kan visa sig på många olika sätt. Du kan få signaler genom att du ryser eller känner en ilning i kroppen, en insikt som kommer helt plötsligt, en stark känsla eller uppleva ett “energipåslag” när du är i kontakt med något som är sant. 

Du bara vet att det är sant, fast du egentligen inte kan veta det, och inte heller bevisa det, men du VET ändå. Sådan här intuitiv guidning kan d…

Läs mer…

gunilla-h-katt-edited

Jag var tvungen att lämna relationen för att inte förlora mig själv

Som liten älskade jag att dansa, sjunga, måla och tämja vilda kattungar, och sitta för mig själv i mitt rum och skriva brev till alla brevvänner runt om i världen.

Jag upplevde att det inte var riktigt passande, och kände skam. Det förväntades att jag skulle prestera. Jag skulle vara orädd, snäll och uppföra mig väl.

Pappa blev svårt sjuk då jag var 4 år, och samtidigt föddes min lillebror och det fanns inte plats för mig och min storasyster. Mina föräldrar hade fullt upp att försöka överleva …

Läs mer…