Inlägg

Tips – hälsa & livsstil

Det viktigaste som finns ...

image

Barnpsykologen Kerstin Johannesson hävdar att föräldrar som är absorberade av sin mobiltelefon (och många av dessa har utvecklat ett mobiltelefonberoende!), har liknande effekt på sina barn som en svårt deprimerad förälder. Bristande närvaro, fokus och förmåga att ge bekräftelse, helt enkelt. Om du inte klarar av att vara närvarande är det något som du behöver titta närmare på.

Är du uppkopplad eller avkopplad tillsammans med dina barn, barnbarn eller andra barn? Det här inlägget handlar om någ…

Läs mer…

Därför är det bra att döma

image

Tycker du att det är fel att döma andra? Du kanske berättar för människor i din omgivning, till exempel dina barn, att det är dåligt att döma andra. Det är inte konstigt i så fall, för det är ju det vi har fått lära oss. Det är många som tycker det.

Du kanske är medveten om att du dömer, men får samtidigt dåligt samvete och tycker att du borde kunna bete dig bättre. Särskilt om du har ägnat dig åt personlig utveckling under lång tid, eller hur?

Det finns en mycket populär myt som säger att det…

Läs mer…

Stressa mindre och hinna mer – hur går den ekvationen ihop?

image-edited

Många lever i ständig tidsbrist. Här finns det en paradox. Ju mer du försöker hinna med, ju mer du skyndar och ju mer du stressar, desto snabbare går tiden och desto större tidsbrist får du. Har du upplevt det här fenomenet? Du kanske redan har känt av att det är så här det fungerar. Detta tar inte slut förrän du släpper taget om tiden. Läs noga nu, för vi påstår att tiden inte är konstant utan att den är högst relativ. Och inte bara på det sätt som Einstein beskriver, utan i lika hög grad avsee…

Läs mer…