Tänkvärt

Mitt liv har präglats av mycket oro.

Oro för att vara fel, ha fel åsikter, uppfattas som att jag inte bryr mig, att jag inte ser alla medmänniskor. Alltså att inte duga och att jag måste vara tillgänglig för alla som behöver mitt stöd. Och känslan av att jag är fel, för att jag känner för mycket, och känner för/av andra så mycket. 

Det har krävts gång på gång att min kropp måste signalera högt för att jag ska stanna upp och hitta tillbaka till hjärtat och hela mig. Springa, prestera, inte känn…

När jag skriver dessa rader har det precis varit Allhelgonahelg och vi har tänt ljus för våra nära och kära som betytt mycket för oss.

Jag har egentligen inte tänkt så mycket på detta tidigare, på det här sättet, men det kom upp så tydligt för mig vid ett samtal om hur jag åkt runt till väldigt många platser och tänt ljus. Inte av plikt eller skuld, elller ens sorg, utan av glädje att jag fått ha dessa människor i mitt liv.

Alla har inte så många som betytt så mycket för dem. Det kanske är någ…

Att leva utan att ha en aning om vad du längtar efter och vad du behöver för att komma dit, är som att vara ute och åka utan vare sig karta, vägskyltar, kompass eller GPS.

Det är ganska lätt att föreställa sig ett fordon som kör helt utan riktning. Den följer första bästa väg utan att veta någonting mer. Föraren har gjort sig en bild av vart hon ska komma på sin resa, men har ingen hjälp att ta sig dit. Det resulterar i att lika gärna som resan kan gå via vackra landskap med magiska utsikter oc…

Varför envisas vi med att försöka ha relationer med personer som vi inte har något utbyte av och som till och med dränerar oss på energi och i många fall utnyttjar oss?

Är det inte bättre att välja att inte ha en relation med sådana personer, än att behöva slå knut på dig och ändra ditt sätt att vara för att du ska kunna stå ut, och låtsas som att du mår bra i relationen eller till och med övertyga dig om att du mår bra, fast du inte gör det?

Vi lyssnade precis på en så kallad guru, som menar …

Om du verkligen är seriös med att skapa livet som du innerst inne längtar efter, så behöver du göra dig av med offermentaliteten – det är högsta prioritet!

Men jag är inget offer, kanske du tänker. Men du ska veta att alla människor har en liten (eller stor) offerdel inom sig. Det är den där rösten som vill skylla dina problem på någon eller något ...

• Jag är för ung.
• Jag är för gammal.
• Jag föddes med otur.
• Min kropp är emot mig.
  
• Det är mina föräldrars fel.
• Min make/maka hindrar mig.
  
• Mi…

Du har säkert hört talas om någon som varit med om något oförklarligt. Du kanske har läst om det i tidningen eller så har någon berättat om någon, som känner någon, som ... och så vidare. Ja, så är det ofta. Det finns många spännande "stories" som cirkulerar där ute, och det är inte lätt att veta vad som är sant och vad som bör avfärdas som skröna.

Men har du själv varit med om något som du inte kan förklara? Och ändå vet du att det hände på riktigt, trots att det egentligen inte kunde hända på…

Det finns de som älskar och det finns de som hatar ordet "framgång". Beroende på vilken bakgrund vi har och i vilka omständigheter vi befinner oss så kan vi uppleva framgång på olika sätt – innebörden väcker associationer åt olika håll. 

För en del kan det kännas som en anklagelse eller en dom:

• Är du framgångsrik?
• Är du tillräckligt bra?
• Är du värdig att vara här?

Det är inte så trevligt att bli värderad, granskad och mätt, särskilt om vi känner det som att vi att inte riktigt når upp t…

Har du upplevt att du inte känner dig redo att ta steget till en förändring, oavsett hur mycket du längtar efter det och hur mycket du än har förberett dig?

Du måste tänka på saken, känna efter lite till, söka mer information, höra med andra och fundera, fundera igen och vänta tills du känner dig HELT REDO.

Känner du igen dig?

Under lång tid var det precis så här för oss, Anneli och Carl. Vi hade drömmar, men de låg så långt bort och tycktes ouppnåeliga att vi inte visste hur vi skulle ta oss dit. …

Vi brukar betona hur viktigt det är att känna och lyssna på sina känslor, för de ger dig vägledning i livet. 

Inte minst för att fatta beslut, och dessutom gör dina känslor att du känner dig levande, kraftfull och inspirerad.

Men, kanske du undrar, är det alltid bra att känna alla känslor och känslotillstånd? 

Svaret på den frågan är nej, det är det inte!

Det finns undantag och det är ifall du hamnar i smärtkroppen. Det handlar då om ihållande känslotillstånd som ångest, ältande tankar, gna…

Copyright © Surf Kayak Gear Ltd: https://www.cheapsurfgear.com/collections/kayak-gear Copyright @ White Water Magazine https://www.whitewatermag.com/

Följer du med i livets flöde och tar dig dit du vill?

Eller kämpar du emot, paddlar motströms och till och med håller på att sjunka?

I så fall riskerar du att skjuta upp det som är livsviktigt för dig. Förändringar som du vet är helt nödvändiga, men som du tänker att du kan ta i morgon i stället, eller nästa vecka eller nästa månad ... och så g…