Vår mycket populära 5-dagarskurs är ett unikt tillfälle att stanna upp och möta dig själv, släppa stress och krav, och fylla på livsenergi.
Tillsammans med de andra i gruppen kommer du i kontakt med såväl dina motstånd och blockeringar som din inre drivkraft och styrka. Du kommer att bli bättre på att hantera konflikter och får dessutom en stor inblick i gruppdynamik när den är som allra bäst.
Att utvecklas som människa är helt nödvändigt för att leva ett rikt och friskt liv. Och utvecklas gör du genom att våga kliva utanför komfortzonen och lära dig mer om dig själv, om andra och om livet – helt enkelt genom att växa som människa.
Genom ökad självkännedom och medvetenhet får du mer balans i livet, minskad stressnivå, blir effektivare och mer fokuserad, och dina relationer påverkas på ett positivt sätt.
En tuff resa, men en enorm kick i det inre ledarskapet som du tar med dig så länge du lever!
PETER NILSSON, AFFÄRSCOACH
Det här är en möjlighet att komma närmare mitt riktiga jag, lära känna mig själv bättre, träffa likasinnade människor som vill känna mer glädje och utveckla sitt liv. Bra struktur, inget flum, starka processer och 100 % närvaro! En kurs som måste upplevas av alla minst en gång under sin livstid!
LAIMA ROMIENE, VD
När chefer och medarbetare mår bra och trivs, mår företaget bra. Personlig utveckling för personalen innebär positiva förändringar för hela företaget – det frigör en mycket stor potential som inte annars kommer till sin rätt.
Vårt koncept handlar om att omsätta teoretiska kunskaper och intellektuella resonemang till verkliga och integrerade förmågor.
Vi lär inte bara ut hur, utan ger även deltagarna en personlig upplevelse av varför, vilket är det starkaste incitamentet för verkligt lärande.
Företag med chefer och medarbetare som mår bra på alla plan blir mer framgångsrika än andra – det är visat av både Google och Gallup.
Tillsammans med de andra i gruppen frigör du kraften i DIG SJÄLV. Detta uppnås genom att vi medvetet använder gruppdynamiken i kombination med det unika hos varje individ. På så sätt öppnar sig ett helt nytt spektrum av möjligheter, vilket gör att du steg för steg kan ta dig dit du vill i ditt liv.
Under kursen gäller cyberdetox, det vill säga inga mobiltelefoner, plattor eller datorer. Många är ständigt uppkopplade och i princip aldrig ”avkopplade” och närvarande, varken med sig själv eller andra och när du släpper dessa distraktioner och går fullt in i kursen får du successivt igång ditt energiflöde och din livsenergi.
Känslan är obeskrivlig och många har glömt, eller aldrig tidigare upplevt, hur det är att vara fullt närvarande – det får du uppleva hos oss!
Vi utgår alltid från att människor har en inneboende kraft och kunskap om hur de kan nå sin fulla potential. Detta gäller alla områden, såväl hälsa, relationer, jobb som något annat. Oavsett var du befinner dig i livet kan du skapa ännu mer av det du vill ha!
Unik upplevelse i personlig utveckling. Detta koncept hjälper mig i alla delar av livet – relationer, jobb och hälsa!
MAGNUS JOHANSSON, FÖRELÄSARE, FÖRFATTARE OCH KURSLEDARE
Jag har gått många kurser och denna är ett komplett koncept med ett fantastiskt upplägg! Den ger möjlighet att gå in och lösa upp blockeringar och bryta mönster, och jag får nycklarna till att "låsa upp" så att jag kan hitta den jag är. Jag tycker att kursledarna är otroligt bra synkade och det blir som det ska. Det märks att ni är kunniga och har tillit.
EVA-LENA ÖSTERSTRÖM, BOENDEHANDLEDARE
Kursen riktar sig till dig som vill skapa balans i livet och utvecklas genom ökad självkännedom och förståelse för hur du samverkar med andra människor.
Våra deltagare är medvetna människor som aktivt vill påverka sitt liv och är redo att ta nästa steg. De som söker sig till oss stämmer in på nedanstående:
Är den här kursen rätt för dig och är du rätt person för den här kursen? Det tar vi reda på tillsammans! Vi har alltid ett personlig samtal med de som är intresserade, för att garantera högsta kvalitet och bästa resultat för de som deltar.
Du ska ha tidigare erfarenhet av personlig utveckling, eftersom den här kursen till stor del är upplevelsebaserad och mycket djupgående.
Alternativt ska du ha läst vår bok Vägra följa John: Hjärtats intelligens – hela vägen till hälsa, framgång och lycka, och tagit till dig budskapet.
Du får vara med om upplevelser som kräver god förmåga till självreflektion, vilket är en viktig förutsättning för att du ska kunna bidra till gruppdynamiken och din egen utveckling.
Minimiålder är 18 år.
Fantastiska innehållsrika dagar! Utvecklande och inspirerande! Älskar konceptet! Dessa dagar är helt klart värda vad som helst. Härligt att helt och fullt få utrymmer och tillfälle att öppna sitt hjärta och kunna gå vidare i livet med kärlek! UNDERBART!
ESTELLE EKSTRÖM, LEGITIMERAD SJUKSKÖTERSKA
Jag hade mycket höga förväntningar innan jag åkte på den här kursen, men de har överträffats med råge. Stort tack för en fantastisk kurs!
JOHAN STENBERG, VD
FULLBOKAD
Du kan söka till kurser våren 2026.
Anneli Påmark och Carl Österberg är certifierade Heart IQ-coacher och gruppledare. De har mångårig erfarenhet inom näringslivet på olika chefspositioner och är i grunden civilingenjörer. De är författare till de bästsäljande böckerna Vägra följa John och Kärlek utan tjafs.
En helt fantastisk kurs! Oavsett hur bra du tycker att du ”känner” dig själv så finns det så mycket kvar. Så många insikter som gör att du växer som människa.
Går det att vara med om så här mycket på 5 dagar? Är det möjligt att släppa så här mycket på 5 dagar?
Jag är helt otroligt nöjd och tacksam för dessa dagar och allt det har givit. Stort tack!
ANNA RAMSTRÖM, PRODUKTUTVECKLINGSCHEF
Vi erbjuder även förmånlig delbetalning genom Human Finans.
Information om delbetalning ➢
Klicka på knappen nedan och fyll i dina uppgifter så kommer du till ett frågeformulär som hjälper dig att kartlägga ditt nuläge och din målsättning. Uppgifterna kommer att hanteras i enlighet med vår integritetspolicy.
Därefter får du möjlighet att boka tid för ett kostnadsfritt, vägledande telefonsamtal, där vi stämmer av målsättning, förväntningar, pris etc samt informerar om hur vi arbetar.
Kurserna blir snabbt fyllda, varför vi rekommenderar en tidig anmälan.
Obs! Vi har mycket stor efterfrågan och hanterar endast förfrågningar som kommer via intresseanmälan nedan. Intresseanmälan är inte bindande och garanterar inte heller en plats på den kurs som du är intresserad av.