Fånga LIVET!
Personligt Ledarskap i Grupp (PLG)
Meningen med livet är att du ska må riktigt bra och leva så som du verkligen vill!
Vår mycket populära 5-dagars livekurs är ett unikt tillfälle att komma tillrätta med det som inte gagnar dig och börja LEVA FULLT UT!
Vi lovar att ditt liv och dina relationer kommer att förändras för alltid!
Fånga LIVET! är en djupgående kurs som du kan gå individuellt eller tillsammans med andra som du vill skapa äkta och inspirerande relationer med – passar utmärkt för par.
Att utvecklas som människa är helt nödvändigt för att leva ett rikt liv. Det innebär att du mer och mer blir den du egentligen är, och då ser du både dig själv och omvärlden i ett helt nytt ljus. Du får möjlighet att välja annorlunda och gå från ord till handling, och den här kursen ger dig en rejäl boost!
Fånga LIVET! är holistisk och inkluderar både kropp och själ, med “detox” från det som håller dig tillbaka.
Du kommer att vara med om upplevelser som du inte hittar någon annanstans!
Känner du igen dig?
-
Du har tappat bort dig själv.
-
Du vill bli lyckligare och känna dig fri.
-
Du vill komma tillrätta med ditt medberoende.
- Du/ni vill ha stöd i er kärleksrelation och skapa den djupa, passionerade och levande relationen ni båda drömmer om.
-
Du har egentligen allt på plats men något saknas. Du behöver nytändning.
-
Du vill ha bättre självkänsla och självförtroende.
-
Du vill ha bestående lösningar som verkligen håller i längden.
Om du känner igen dig i någon eller flera av punkterna ovan, läs vidare!
REFERENSER & UTLÅTANDEN
REFERENSER & UTLÅTANDEN
Toppbetyg från våra deltagare!
Se videopresentationen och läs fler utlåtanden – klicka på knappen!
Toppbetyg från våra deltagare!
Se videopresentationen och läs fler utlåtanden – klicka på knappen!

Kursens utformning
Tillsammans med de andra i gruppen frigör du kraften i DIG SJÄLV. Detta uppnås genom att vi skapar en miljö präglad av nyfikenhet, öppenhet och trygghet mellan kursdeltagarna. Vi använder gruppdynamiken och det förstärkta fältet, i kombination med det unika hos varje individ. På så sätt öppnar sig ett helt nytt spektrum av möjligheter, vilket gör att du kan ta dig dit du vill i ditt liv.
Vi utgår alltid från att alla människor har en inneboende kraft och kunskap om hur de kan nå sin fulla potential. Detta gäller såväl relationer, hälsa, sysselsättning, som något annat område. Oavsett var du befinner dig i livet kan du skapa mer av det du vill ha.
Det som är helt unikt för våra kurser är att vi alltid jobbar med det som är sant och äkta. Vi forcerar inte fram några känslor utan låter gruppintelligensen och synkroniciteten skapa en trygg, kärleksfull och naturlig väg framåt. Detta är en stor del i de kraftfulla, livsförändrande transformationerna som uppnås!
Cyberdetox
De flesta har glömt – eller kanske aldrig tidigare upplevt – hur det känns att vara fullt närvarande och i kontakt med hela sig. Den känslan är obeskrivlig … och du får uppleva den hos oss!
I en värld där många ständigt är uppkopplade och sällan riktigt närvarande, varken med sig själva eller andra, gör vi tvärtom. Under kursen gäller cyberdetox, det vill säga inga mobiltelefoner, plattor eller datorer.
När du släpper de yttre distraktionerna och går helhjärtat in i kursen väcks ditt energiflöde till liv och du kommer i kontakt med dina känslor – och med hela dig själv.
Hur förändras ditt liv?
Här är några exempel på resultat som du kan förvänta dig.
- Du expanderar kontakten med både dina egna och andras känslor, vilket öppnar en helt ny värld. Det gör dina relationer djupa, äkta och hjärtintelligenta.
- Genom djupgående processer får du hjälp att lösa upp de blockeringar, präglingar och känslotrauman, som fått dig att fastna i gamla mönster som inte gagnar dig. Du kan därigenom forma ditt liv så som du vill och längtar efter.
- Du får verktyg för att kommunicera hjärtintelligent – rakt, tydligt, ärligt och kärleksfullt.
- Du får ökad energi och vitalitet och känner dig otroligt levande.
- Du lär känna dig själv, din essens. Det ger en inre trygghet som hjälper dig att stå stark i dig själv – med tydliga gränser och i kontakt med dina behov – även när det stormar omkring dig.
- Du utvecklar din intuitiva förmåga – magkänsla – och får konkret upplevelse av vad synkronicitet och gruppintelligens är.
- Du ”landar i dig själv”, hittar ett inre lugn och närvaro som gör att stressen släpper sitt grepp.
- Du får en stark upplevelse av på vilket enastående sätt människor kan samverka när alla drar åt samma håll – oöverträffad gruppkänsla och gruppdynamik – och vi visar hur det går till att skapa detta. Det är unika kunskaper inom personlig utveckling som du inte hittar någon annanstans.
När du genom den här kraftfulla formen av självutvecklig tar personligt ansvar, får du makt över ditt liv!

Målgrupp
Kursen riktar sig till dig som vill må riktigt bra och utvecklas genom djupgående självkännedom och förståelse för hur du samverkar med andra människor.
Du kan gå kursen individuellt eller tillsammans med andra som du vill skapa djupare och mer inspirerande och äkta relationer med (passar utmärkt för par, vänner, kollegor, släktingar etc).
Är du rätt person för den här kursen?
Våra deltagare är medvetna människor som aktivt vill påverka sitt liv och är redo att ta nästa steg. De som söker sig till oss stämmer in på nedanstående:
- Du har god reflektiv förmåga, dvs att du kan se dig själv ur ett större perspektiv och du förstår att du är 100 % ansvarig för ditt eget liv och ditt växande som människa.
- Du är beslutsam och villig att gå utanför din komfortzon, även om det ibland kan vara obekvämt.
- Du är ärlig mot dig själv, redo att släppa taget om ogynnsamma mönster och blockeringar, och lämna de gamla hjulspåren för att styra in på en ny väg som är så mycket mer glädjefylld och inspirerande.
- Du är beredd att investera i dig själv – tid, energi, fokus och pengar.
- Du är nyfiken och öppen för att lyssna på och ta till dig ny kunskap, som kanske inte stämmer med det du fått lära dig tidigare – dvs lära om och lära nytt!
- Du är coachbar och öppen för feedback.
- Du fungerar bra tillsammans med andra människor och är lösningsfokuserad.
- Du är så motiverad och redo att ta dig förbi det som hindrar dig – och hitta lösningar på dina utmaningar – att du har bestämt dig för att du vill ha en förändring NU!
- Du ser fram emot att gå in i en helt ny fas av ditt liv!

Förkunskaper och krav
Eftersom kursen till stor del är upplevelsebaserad och mycket djupgående, behöver du ha tidigare erfarenhet av Human Awareness-metoden (eller Heart IQ). Detta är en viktig förutsättning för att du ska kunna bidra till gruppdynamiken och din egen utveckling på bästa sätt.
De flesta kombinerar Fånga LIVET! med distansutbildningen Bli ditt bästa jag! | PL90 men det finns även andra kurser.
Ett annat alternativ är att du har gått Fånga LIVET! tidigare.
Just nu har vi ett mycket förmånligt specialerbjudande!
Innan kursen ska du ha läst eller lyssnat på någon av våra böcker om hjärtintelligens och tagit till dig budskapet:
Plats
För att öka tillgängligheten för deltagarna som kommer från hela Sverige och andra platser, finns kurserna i Stockholm.
Med stor omsorg har vi valt Fredriksborg Hotell på norra Värmdö i Stockholms skärgård.
Du får uppleva en fantastisk miljö med vacker natur och lugnt och avskilt läge på en höjd alldeles intill vattnet. Platsen öppnar upp för nya perspektiv, stort välbefinnande, glädjerik kreativitet och flödande inspiration.
Maten är fantastiskt god, ekologisk och växtbaserad, helt utan socker, mjöl/gluten eller tillsatser.
Vi abonnerar hela hotellet, vilket skapar lugn och optimala förutsättningar för deltagarna.
Fredriksborg Hotell
⭐️⭐️⭐️⭐️
Fredriksborg Hotell
⭐️⭐️⭐️⭐️
Fyrstjärnigt hotell med fantastiskt läge, hög energi och stillhet.
Fyrstjärnigt hotell med fantastiskt läge, hög energi och stillhet.
Kursledare
Anneli Påmark och Carl Österberg är certifierade coacher och gruppledare. De är författare till de bästsäljande böckerna
Kursdatum 2025
Hösten
- 1–5 oktober, onsdag–söndag – några platser kvar
- 6–12 november (torsdag–onsdag) – 7-dagarskurs på Bali ➢
Anmälan och betalning
Pris: 35 000 kr (inkl kost och logi)
Är den här kursen rätt för dig och är du rätt person för den här kursen? Det tar vi reda på tillsammans! Vi har alltid ett personlig samtal med de som är intresserade av att gå Fånga LIVET!
Boka ett kostnadsfritt vägledande samtal så får du all praktisk information du behöver.
Vi erbjuder delbetalning genom räntefritt lån via Human Finans. Du hittar information här ➢
Balans i livet är gynnsamt både privat och på jobbet!
Fånga LIVET! – Personligt Ledarskap i Grupp (PLG) , är en unik djupgående ledarskapsutbildning, med fokus på självutveckling, gruppdynamik och kommunikation. Du kan därför, om du har möjlighet, gå den här kursen genom ditt egna företag eller din arbetsgivare. Här kan du läsa mer om Human Awareness – personlig utveckling på jobbet ➢