En chokladdröm

Ingredienser Välj gärna ekologiska ingredienser. ca 500 g svarta bönor (2 paket avrunna bönor) 20 färska dadlar 0,5 dl kokosolja 1 dl kakaopulver… » Läs mer

Mango-citrus-cheesecake

Ingredienser Välj i möjligaste mån ekologiska ingredienser Botten 4 dl nötter (förslag: valnötter, hasselnötter, mandlar) 18 st färska dadlar 1 krm salt Om… » Läs mer

Burgare med linser

Ingredienser till 8 burgare 0,5 hackad lök 4 hackade vitlöksklyftor 1,5 msk malen kummin 3,5 dl rivna rödbetor 3,5 dl kokta gröna linser… » Läs mer

Citrusbollar

 – med sting! Ingredienser Välj i möjligaste mån ekologiska ingredienser: 2 dl havregryn 1 dl mandlar 1 dl valnötter 1 dl solrosfrön 1… » Läs mer

Supergod lasagne 


12–16 portioner (1 långpanna eller 2 stora formar) Lasagneplattor 10 auberginer och zucchini Eventuellt ett lager med lasagneplattor av bönpasta 400 g frusen… » Läs mer

Quinoa med valnötter

4 portioner En fantastiskt god och smakrik rätt som kan ätas som huvudrätt eller förrätt. Ingredienser 3 msk olivolja 1,5 selleristjälk i små tärningar… » Läs mer

Röd linsgryta – otroligt god!

4 portioner En mustig och fyllig gryta med lätt orientalisk smak. Servera gärna tillsammans med råris eller ugnsrostade rotsaker och en stor grönsallad. Ingredienser 1,5 msk… » Läs mer